NEXT IDEA导师课实录 张晓龙等5位中外导师亲授

今年腾讯NEXT IDEA青年影视人才选拔项目的比赛中，组委会特别设立了一个表演工作坊，邀请5位中外导师来跟决赛学员及潜力新人选手们面对面授课和交流，传授经验和心得。

这5位嘉宾分别是：

1、 玛丽亚·格拉齐亚·库奇诺塔：曾出演《邮差》《007：黑日危机》的“邦女郎”，是意大利国宝级女演员

2、 米凯·格兰特：曾在加拿大温哥华电影学院工作16年、现任上海温哥华电影学院表演系主任

3、 张晓龙：中央戏剧学院副教授、著名演员、《甄嬛传》“温太医”的扮演者

4、 黄才伦：代表作有《江湖学院》《我叫白小飞》的开心麻花导演、功勋演员

5、 刘馨锘：撲度娱乐首席运营官。

米凯·格兰特：表演的第一重点是放松

1、 表演的第一个重点就是要放松：当身体上一些紧张的肌肉被放松了之后，你心中的焦虑也会被消除，但这个“放松”不代表“放空”，精神需要高度集中。

2、 第二是启发：这需要去要创造、感受内心的这个角色，感受他的情绪。

3、 第三个是注意力：要放轻松，同时注意力集中在真实的表演上。如果你注意力集中的话，就可以帮助你的身体放松，这样就没有别的多余的想法或是担忧。

4、 想象力：这个是演员所需要的一个工具，很重要的一个元素。演员要用创造力去创造一个活生生的角色，利用过去的经验可能是不够的，所以要用想象力去弥补。

5、 培养丰富的人生：如果说一个演员只学表演的话，那是不够的，所以你需要在日常的生活中去感受，去学习。

6、 剧本的分析：一部戏的剧本不只在文字里面，它活在演员的身上。我们要尊重剧本，了解这个角色的走向、环境还有剧本的设定。

7、 五个感知：训练五个感知方面的能力，就是味觉、听觉、嗅觉、视觉和触觉，这些会让你记得哪些动作是真实发生的行为。

玛丽亚：建立国际视野 尊重自己 拒绝潜规则

1、 虽然演员有很多，但是每一个人、每一个个体都是特别的，寻找自己独特的地方，一定会有机会打动不同的观众和导演。

2、 签约没关系，但是一定要找合适你的公司，尊重你的想法，而不仅仅是只看赚钱与否。

3、 作为新生代的演员，一定要学好英语，打好国际化发展的基础，因为以后会有越来越多这样的需求和机会。

4、 作为演员，我们不光代表自己和自己所塑造的角色，也代表我们的国家和文化。以后中国电影走出去，也是要通过中国演员给全世界观众输出中国文化的。

5、 电影和表演，是一个集体创作，在电影拍摄的时候，再小的角色也非常重要。

6、 一旦有潜规则这种事情发生，一定要拒绝。我们一定要尊重自己，如果你不受到尊重，别人给你什么都没用。

7、 试镜的机位是固定的，不会跟着你的表演移动，你的走场、方向、角度要自己控制，平常可以自己放一个摄像机多练习，找镜头感。

张晓龙：你能走多远，取决于你的厚度

1、 观察生活，你身边每一个人都要观察，因为你不知道你未来可能要演什么角色。等你演的角色跟你身边的人的性格很像的话，你就可以把他的小动作、小表情、小习惯用在你的人物上，让你的人物更充实、更有细节，这样塑造出来的角色才会让观众更信服。

2、 你能走多远取决于你的厚度，连剧本都看不懂，你怎么能塑造好一个好的角色？做一个有文化的人，你走得会更远。

3、 表演有声、台、形、表，缺一不可。很多学生只想学表演课，其实形体表演、台词表演是非常非常重要的。

4、 学会尊重别人，尊重每一个人。

黄才伦：喜剧包袱很大程度上来源于生活，希望大家用心发掘

1、 现在有很多（舞台剧）以即兴作为噱头，其实台上一分钟，台下是要十年功的，没有任何东西是真正的即兴，即使是最强的喜剧大师，他在背后演习了上万个桥段，可以接住你任何招。

2、 喜剧从哪里获得？我的建议是看大量的作品，站在巨人的肩膀上。首先你把所有的作品看一遍，你乐的地方就记下来，这个地方你就可以效仿，但是记住，不要照搬。

3、 喜剧包袱很大程度上来源于生活，大家可以用心在生活中搜罗。

4、 方言梗是喜剧包袱类型中的一个类型，但是说点方言就是包袱，建议你千万不要这样想。比如说东北话并不是包袱，你演的情境才是包袱。

刘馨锘：心态、人品是第一位的

1、 不要太浮躁，沉下心来、沉下心来、沉下心来，重要的事情说三遍。

2、 用有限的时间完善、打磨自己，等待机会，然后从机会中挑选最适合自己的机会。

3、 如果正式进入到娱乐圈，一定要严格约束自己，不做劣迹艺人。

4、 情商是一个非常虚的词，你可以把它理解为为人处事所有的点点滴滴和做人方式，我希望把这个渗透到你们生活中的每一个地方。

5、 尊重所有人，一定要把自己的身段放低。

6、 你为什么做演员，你要反反复复的问自己，你为什么要进这个行业？保持初心很重要。

7、 人品是第一位的，只要你人品是好的，做事方式是好的，总会得到机会和赞颂。

腾讯NEXT IDEA青年影视人才选拔项目简介：

诞生于2012年的NEXT IDEA，是由腾讯集团主办的中国影响力最大的青年创新人才发掘计划之一。腾讯NEXT IDEA青年影视人才选拔项目是NEXT IDEA的子赛事，主要覆盖导演、编剧、演员等三大影视品类的选拔，旨在发掘和孵化青年编剧、青年导演、青年演员，希望为身怀影视梦想的年轻人提供绽放的平台。2016年的腾讯NEXT IDEA青年影视人才选拔项目请到了著名导演、演员、编剧陈思诚作为形象大使。

10月29日，2016 NEXT IDEA影视盛典暨NEXT IDEA青年演员大赛总决赛在上海举办，历时近半年的比赛圆满落幕。总决赛现场，形象大使陈思诚、开心麻花功勋演员艾伦、撲度娱乐CEO张凯轶、90后影帝董子健坐镇评委席，为选拔青年影视人才助力。