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《这就是爱》是一档由喜剧人Jens Dendoncker主持的关于爱的社会实验类节目。节目会邀请情侣或者单身人士去完成各种有趣的挑战和科学测试，一边探寻爱究竟蕴含着什么样的力量，一边通过这些小实验让人们意识到爱会如何影响我们。
每期节目中会展示六个“爱的实验”，这些实验是根据一项科学研究所改编设计的，这项大型的调查收集了25000名比利时人对于他们个人爱情经历的问题的回答。
在第一期节目中，因为一项调查显示13%的当地人很少在口头上对自己的伴侣表达感情，于是主持人要求路人马上在镜头前打电话给ta的伴侣，并表达爱意。另外，主持人还帮助一些孩子们完成他们的第一封情书、试着说服路人们去约会他们的心仪对象、让情侣（或前情侣）互相坦白曾经的谎言等等。
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