刘德华增肥失败？21天只顾吃睡却未长胖一斤，已坚持7年不吃肉

9月26日，刘德华在生日前一天以生日会的形式与歌迷朋友见面。他穿着休闲的针织上衣亮相，与歌迷朋友们聊天、分享近况。

在生日会上，刘德华谈到了近日的生活，他透露最近2年一直在经历隔离生活，最近一次，他隔离了21天，在隔离的期间他什么都没做，并且又吃又睡想要长胖，但最后还是一点都没长胖。

同时，刘德华还分享了近日的打算。他表示最近正在拍戏，也有在看剧本。他对歌迷也吐露真心，感慨时间过得太快，上一场直播已经是一年前了，和歌迷也已经两三年没有真正的见面，希望一切能尽快恢复平静。

虽然刘德华希望自己长胖，但他其实一直严格管理着自己的身材，60岁的他毅然有腹肌、身材健壮有型，和同龄人相比强出了不少。之前在演唱会上，他还解开衣服大秀身材，让歌迷惊喜不已。

刘德华一直以来都很自律，几乎没有看到过他发福走样的时候，不管什么时候出现在公众面前，他都保持着最好的状态。

之前，他晒出过自己的晚餐，粗粮和蔬菜搭配齐全，看上去十分健康，而且一点荤菜都没有，据悉他已经坚持吃素七年的时间了，并且老婆和女儿都是素食主义者。而且，他常年坚持吃麦片，出门在外都会带着。

刘德华红了这么多年，不仅是因为他有实力，也是因为他对自己有着严格的要求。自律并保持自省，他想不红都难。